女性向け頭皮ニキビにおすすめシャンプー10選【ドラッグストア・市販アイテムから厳選】
頭皮にできるニキビって痛くて、痒くて、本当にストレスですよね。一度できるとなかなか治らなくて困っているという方も少なくないはず。
この記事では、女性向け頭皮ニキビにおすすめシャンプーをご紹介いたします。
編集部ドラッグストアで買える市販アイテムも紹介します。
実際に使ったからわかる商品のメリットデメリットも紹介しているので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
おすすめをすぐ見たい方は 「頭皮ニキビにおすすめシャンプー10選」からチェックできます。
監修者
美容師 下川直人
経歴・詳細はこちら
株式会社LALA 代表 美容師。2006年美容室「SHIMA」に入社。ヘア・スキンケア・メイクを学び、18年にLALAを立ち上げ、化粧品PR企画制作、美容師への教育講習、雑誌撮影ヘアメイクなど活動は多岐に渡る。保有資格：美容師免許
- 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品は監修者が選定したものではありません。LALA BEAUTYが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
本コンテンツには、プロモーションリンクが含まれます。ただし、メーカーや事業者はコンテンツの制作や決定には一切関与しません。詳しくは広告掲載ポリシーをご覧ください。
頭皮ニキビの原因とは
頭皮ニキビの主な原因は、過剰な皮脂で毛穴が詰まることによる細菌の増殖です。
細菌が周囲の組織を刺激し、炎症反応を引き起こしてニキビが形成されます。
過剰な皮脂分泌の要因
- ホルモンバランスの乱れ
- 脂っこい食事
- ストレス
- 乾燥
これらが原因で皮脂の分泌が過剰になり、毛穴に溜まってニキビが発生しやすくなります。
その他の要因
- スタイリング剤の残留
- 不十分な洗浄
- シャンプーやリンスの成分残留
これらも毛穴を詰まらせ、炎症を引き起こす原因となります。
女性向け頭皮ニキビシャンプーの選び方
①低刺激な洗浄成分をメインに配合しているシャンプーを選ぶ
低刺激な洗浄成分を配合したシャンプーを選びましょう。
「乾燥肌タイプ」は、アミノ酸系・ベタイン系をメインに配合しているものを選ぶ。
「脂性肌タイプ」は、酸性石鹸系・スルホコハク酸系をメインに配合しているものがおすすめです。
これらの洗浄成分は、必要な皮脂を残しつつ過剰な皮脂だけを取り除くため、健康な頭皮環境を維持するのに役立ちます。
成分表は「表示順」に注目！配合量が多い順に記載されているので、上位（水の次あたり）に低刺激な洗浄成分が配合されているのがおすすめです。
②頭皮ケア成分をチェックする
頭皮ケア成分が配合されているかチェックしましょう。
その中でも、抗炎症作用「グリチルリチン酸2k」を配合しているシャンプーがおすすめです。
カンゾウ（甘草）の根のエキスから得られる成分で、かゆみや炎症を抑制する作用があります。
③保湿成分をチェックする
乾燥は過剰な皮脂分泌の原因となるため、保湿成分を配合しているシャンプーを選びましょう。
保湿成分の中でも「ヒト型セラミド」は、人間の肌にあるセラミドと似た構造で肌馴染みが良いと言われています。
④刺激となる成分をチェックする
頭皮の刺激となるような成分が配合されていないかチェックするようにしましょう。
「カチオン界面活性剤」を配合しているシャンプーが増えていますが、刺激がある成分なので頭皮ニキビに悩んでいる方には不向きです。
女性向け頭皮ニキビにおすすめシャンプー10選【ドラッグストア・市販アイテムから厳選】
ランキングの根拠となる評価項目
①洗浄力
洗浄成分から判断できる洗浄力・刺激性を評価。実際に使って洗浄力を検証。
②泡立ち
実際に使用して泡立ち・泡の持ち・泡質・泡切れを評価。
③洗い心地
洗い心地（摩擦・きしみ・香り）を評価。髪が絡まったり、きしんだりしないかチェック。
④仕上がり
髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価。髪のまとまりやパサつき、地肌がかゆくなったしないかをチェック。
⑤成分評価
洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
ランキングの根拠となるシャンプーの評価方法の詳細は、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
| 商品 | おすすめタイプ | 頭皮ケア成分 | 洗浄成分 | 洗浄力 | 仕上がりの質感 | 香り | 低刺激処方 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑 （医薬部外品） | 乾燥タイプ | グリチルリチン酸ジカリウム | アミノ酸系・ベタイン系 | 弱 | うるおい・ふんわり | 爽やかなオレンジの香り | 無添加（シリコン、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、石油系洗浄剤、アルコール、石鹸成分、サルフェート） |
2位 haru(ハル)シャンプー kurokamiスカルプ | 乾燥タイプ | セロリ種子エキス サトウダイコン ヤシ抽出成分 | アミノ酸系 | 弱 | しっとり・ふんわり | 柑橘系の香り | 無添加（シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤 石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料） |
3位 ラサーナ プレミオール シャンプー | 乾燥タイプ 脂性タイプ | グリチルリチン酸2K イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD カンゾウ根エキス カミツレ花エキス | アミノ酸系・ベタイン系・オレフィン系 | 中 | しっとり・まとまる | アロマティックフローラルの香り | |
4位 ノブ ヘアシャンプー DS | 乾燥タイプ | アミノ酸系・ベタイン系・タウリン系 | 弱 | うるおい・軽め | 無香料 | パッチテスト済み、アレルギーテスト済み（ ※すべての方に、アレルギーが起こらないわけではありません。） 無香料・無着色・低刺激性 | |
5位 オルビス モイストセラム シャンプー | 乾燥タイプ 脂性タイプ | セラミドＡＰ セラミドＥＯＰ セラミドＮＧ セラミドＮＰ ユズ果実エキス スフィンゴ糖脂質 | アミノ酸系・ベタイン系 | 中 | うるおい・ふんわり | リフレッシュアロマの香り | |
6位 ミノン 薬用ヘアシャンプー （医薬部外品） | 乾燥タイプ | グリチルリチン酸ジカリウム | アミノ酸系・ベタイン系 | 弱 | ナチュラル・ふんわり | ほのかなフローラルの香り | サルフェートフリー処方（硫酸系界面活性剤不使用） 低刺激性・弱酸性・無着色・殺菌成分無添加 |
7位 ちふれ アミノ シャンプー | 乾燥タイプ | アミノ酸系・ベタイン系 | 弱 | サラサラ | 無香料 | 無香料、無着色、ノンシリコン、サルフェートフリー処方 | |
8位 サロンリンク アミノ シャンプー | 脂性タイプ | アラントイン タウリン ヒアルロン酸Na | スルホコハク酸系・アミノ酸系・ベタイン系 | 強 | さっぱり・サラサラ | ヨーロピアンフローラルの香り | |
9位 キュレルシャンプー （医薬部外品） | 脂性タイプ | グリチルリチン酸ジカリウム | 高級アルコール系・ベタイン系 | 強 | さっぱり | 無香料 | 弱酸性・無香料・無着色 |
10位 メリット シャンプー （医薬部外品） | 脂性タイプ | グリチルリチン酸ジカリウム | 高級アルコール系・ベタイン系 | 強 | さっぱり | ナチュラルフローラルのやさしい香り | ノンシリコーン処方 |
1位
haru シャンプー kurokami スカルプ
| おすすめタイプ | 乾燥・うねり・ボリューム不足・抜け毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 保湿・補修成分 | キャピキシル・ホップエキス・ヘマチン・ビワ葉エキス |
「haru シャンプー kurokamiスカルプ」は、100％天然由来の素材だけを配合したアミノ酸シャンプーです。
- リンス不要のオールインワンシャンプー
- pH調整作用のある「ヘマチン」配合（ヘアカラーの色持ちに貢献）
- 育毛剤に配合されることの多い「ビワ葉エキス」を配合
- 33種の天然美容成分配合（保湿成分）
しっとりするけどベタつかない、自然なボリューム感が得られる仕上がりなので、髪のハリ・コシがなく、ペタンとしやすい髪ぴったりです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：うるおいを保ちながらも重たくならない絶妙なバランスを実現しています。髪の根元からふんわりとした立ち上がりが感じられる仕上がり。香りも好評で、透明感のある爽やかな柑橘系の香りが多くのユーザーに支持されています。
△気になる点：洗浄力が控えめなので、オイリー肌の方にとっては洗浄力に物足りなさを感じます。また、オールインワンシャンプーですが、ダメージがある髪にはトリートメントを併用することをおすすめします。
| 価格 | 通常4,070円/定期3,256円 |
| 容量 | 400ml |
| お試しサイズ | 3,256円 詳細を見る |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | 柑橘系の香り |
全成分表示を見る
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、（カプロイル/ラウロイル）ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、フィトステロールズ、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油
詳しいレビュー内容は「haru シャンプーの口コミ・評判｜美容師が実際に使って効果検証レビュー」でご覧になれますよ。
2位
薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
| おすすめタイプ | ふけ・かゆみ・汗臭、敏感肌・乾燥肌、抜け毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | 濃グリセリン・15種類のアミノ酸 |
「薬用アミノ酸シャンプー爽快柑」は、生薬・甘草由来の有効成分を配合する薬用シャンプーです。
- ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合
- 親子で使える弱酸性の低刺激シャンプー
- 15種類のアミノ酸を含む34種類の保湿成分配合
- オールインワンシャンプー（リンス不要）
フケ・かゆみ・汗臭が気になっている方、頭皮環境を整えて抜け毛対策をしたい方におすすめです。
はじめて使う方は、500円のお試し価格を利用するのが賢い選択です。
実際に使ってレビュー
◎良い点：弾力のあるモチモチとした泡のおかげで、髪のきしみや絡まりがなく洗い心地に優れている点です。使用後は、頭皮の乾燥やフケ、かゆみの問題も軽減されて、しっとりとした潤いのある仕上がりに。さらに、ノンシリコンなので髪にハリ・コシ・弾力がある仕上がりになります。
△気になる点：すすぎの際にヌルヌル感が残りやすい点です。これにより、すすぎに時間がかかる傾向があります。また、スタイリング剤を使用している場合、このシャンプーの洗浄力が若干弱く感じられることがあります。
| 価格 | 1,000円 |
| 容量 | 150ml |
| お試しサイズ | 500円 詳細を見る |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | 爽やかなオレンジの香り |
全成分表示を見る
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム【その他の成分】精製水、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、dl-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、L-アスパラギン酸ナトリウム、DL-アラニン、アラントイン、L-アルギニン、塩酸リジン、グリシン、L-スレオニン、L-セリン、タウリン、L-チロシン、L-プロリン、L-イソロイシン、L-バリン、L-フェニルアラニン、L-ロイシン、5'-イノシン酸二ナトリウム、5'グアニル酸二ナトリウム、L-グルタミン酸、L-ヒスチジン塩酸塩、サクラ葉抽出物、海藻エキス(1)、ニンニクエキス、ローマカミツレエキス、ゴボウエキス、アルニカエキス、セイヨウキズタエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、トウキンセンカエキス、ヤグルマエキス、カモミラエキス（１）、オトギリソウエキス、シナノキエキス、ローヤルゼリーエキス、クエン酸、水酸化ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸ナトリウム液、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル、オレンジ油
詳しいレビュー内容は「爽快柑(そうかいかん)シャンプーの口コミ・評判｜美容師が実際に使って効果検証レビュー」でご覧になれますよ。
3位
ラサーナ プレミオール シャンプー
| おすすめタイプ | ダメージヘア・くせ毛・剛毛・乾燥毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系・オレフィン系 |
| 保湿・補修成分 | イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD・スクワラン・スクレロカリアビレア種子油 |
「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、まとまりの良い上質な髪へと洗い上げるアミノ酸シャンプーです。
- 適度な洗浄力を持つバランスの良い洗浄成分
(アミノ酸系・ベタイン系・オレフィン系・フランス・ブルターニュ産海泥) - オーガニック認定を受けた「４つの植物オイルと7種類のハーブエキス」配合
頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます。 - しっとり滑らかな仕上がり、まとまり感がアップ
- 天然精油をブレンドした女性の魅力を引き出すアロマの香り
ヘアカラーや白髪染めによるダメージを受けた髪、くせ毛・剛毛で広がりやすい髪におすすめです。
買い切りの21日間トライアルセットがあるのも嬉しいポイント。
実際に使ってレビュー
◎良い点は、適度な潤いとしっとり感が得られ、髪がやわらかくなったと実感できました。静電気や髪のパサつきも改善され、髪の扱いやすさが向上しました。上品なアロマの香りが好評で、洗髪後も髪に良い香りが残るのが魅力的です。
△気になる点は、泡立ちがやや弱めなことくらい。プレシャンプーを行えば問題ない程度です。
| 価格 | 通常3,520円/定期2,980円 |
| 容量 | 375ml |
| お試しサイズ | 21日間トライアル 1,980円 内容の詳細を見る |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | しっとり・まとまる |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
全成分表示を見る
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、海水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA、ワカメエキス、アラリアエスクレンタエキス、ブドウつるエキス、グリチルリチン酸2K、コメエキス、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、シルト、ツボクサエキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、カンゾウ根エキス、ダイズ芽エキス、チャ葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、スクワラン、ブドウ種子油、スクレロカリアビレア種子油、セロリ種子エキス、トコフェロール、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ジメチコン、塩化Na、ジステアリン酸グリコール、BG、ポリクオタニウム-47、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK、ポリクオタニウム-7、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ジステアリン酸PEG-150、エタノール、デキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、(C12-14)パレス-12、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、エチルパラベン、安息香酸Na、香料
詳しいレビュー内容は「ラサーナ プレミオールの口コミ・評判｜美容師が実際に使って効果検証レビュー」でご覧になれますよ。
4位
ノブ ヘアシャンプー DS
| おすすめタイプ | 敏感肌・乾燥肌 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系・タウリン系 |
| 保湿・補修成分 | |
| 無添加処方 | 無香料・無着色・低刺激性 |
「ノブ ヘアシャンプー DS」は、頭皮や皮膚、髪に負担が少ないきめ細かな泡で髪をしなやかに洗い上げるシャンプーです。
- 低刺激な洗浄成分「ラウロイルメチルアラニンNa」配合（アミノ酸系）
- 無香料・無着色・低刺激性
泡立ち・洗い心地が良くて、適度な潤いを残す仕上がり。
頭皮が乾燥してフケ・かゆみがでる方におすすめです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：洗い上がりはさっぱりだけど、適度な潤いを残す仕上がり。無香料なので、香りに敏感な方にも使いやすいです。
△気になる点：カラーをしている髪だと、コンディショニング力が物足りないかもしれません。
| 価格 | 2,200円 |
| 容量 | 250mL |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・軽め |
| 香り | 無香料 |
全成分表示を見る
水、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、BG、ココイルメチルタウリンMg、クエン酸、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、ペンテト酸5Na、ポリクオタニウム-10、塩化Na、PEG-32、ポリクオタニウム-52、フェノキシエタノール、メチルパラベン
5位
オルビス モイストセラム シャンプー
| おすすめタイプ | エイジング毛・くせ毛・乾燥毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | 加水分解シルク・加水分解ゴマタンパクＰＧプロピルメチルシランジオール・ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル） |
オルビス「モイスト セラム シャンプー」は、髪の初期エイジングサイン（うねり・パサつき）にアプローチするシャンプーです。
- ヒト型セラミドやスフィンゴ糖脂質などの保湿成分を配合
- ハリ・コシを与える「加水分解シルク」「ユズ果実エキス」配合
- 香りが良い（ヒノキ、ラベンダー、ゼラニウム）
加齢により乾燥やうねり、まとまりが悪くなった髪におすすめです。
ボトルサイズが大きくて場所をとるのが気になりますが、詰め替えも販売されているので好みの容器で使うことができます。
実際に使ってレビュー
◎良い点：モコモコとした豊かな泡が作れるため、洗い心地が非常によかった。仕上がりは、適度な潤いを髪に残しつつ、軽やかでサラサラとした質感に。また、髪が重たくならないため、ボリュームをキープしたい方にも適しています。
△気になる点：容器が大きくて場所を取る。ダメージレベルが高い髪の場合、きしみが出ることがある。香りが強く感じる人もいるかもしれません。
| 価格 | 1,430円 |
| 容量 | 450ｍL |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | ヒノキ、ラベンダー、ゼラニウムによるリフレッシュアロマの香り |
全成分表示を見る
水、ココイルメチルタウリンＮａ、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドメチルＭＥＡ、セラミドＡＰ、セラミドＥＯＰ、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ、ユズ果実エキス、スフィンゴ糖脂質、加水分解ヒアルロン酸、加水分解エラスチン、加水分解シルク、加水分解ゴマタンパクＰＧプロピルメチルシランジオール、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、グリセリン、スクワラン、水添リゾレシチン、アルギニン、水添レシチン、ポリクオタニウム－１０、ラベンダー油、ヒノキ油、セージ油、ニオイテンジクアオイ油、チョウジ葉油、ジステアリン酸ＰＥＧ－１５０、ラウレス－４カルボン酸Ｎａ、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、フェノキシエタノール、安息香酸Ｎａ、クエン酸、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、ＢＧ、ペンチレングリコール
6位
ミノン 薬用ヘアシャンプー
| おすすめタイプ | 敏感肌・乾燥・ふけ・かゆみ |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | グリチルリチン酸2K |
| 無添加処方 | サルフェートフリー処方（硫酸系界面活性剤不使用）・弱酸性・無着色・殺菌成分無添加 |
「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、製薬会社である第一三共ヘルスケアが皮膚科学に基づいて開発した低刺激性処方の薬用ヘアシャンプーです。
- 有効成分「グリチルリチン酸2K」配合
- アミノ酸系洗浄成分配合
泡立ちが良くて、さっぱりとした軽い仕上がり。
抗炎症作用「グリチルリチン酸2K」を配合。フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。
実際に使ってレビュー
◎良い点：泡立ちが良く、軽くてふわふわとした泡ができます。洗い心地が良く、香りも良いです。頭皮に潤いを与え、フケやかゆみといった問題も起こりませんでした。
△気になる点：洗浄力がやや弱いと感じられます。ダメージヘアだと、毛先がパサつきました。
| 価格 | 1,540円 |
| 容量 | 450mL |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 仕上がり | ナチュラル・ふんわり |
| 香り | ほのかなフローラルの香り |
全成分表示を見る
【有効成分】グリチルリチン酸2K
【その他の成分】ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液
7位
ちふれ アミノ シャンプー
| おすすめタイプ | 敏感肌 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | |
| 無添加処方 | 無香料、無着色、ノンシリコン、サルフェートフリー処方 |
「ちふれ アミノ シャンプー」は、地肌のうるおいを守りながら、やさしく洗うアミノ酸系シャンプーです。
- アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分で構成
- サルフェート（硫酸系界面活性剤）フリー・無香料・無着色・ノンシリコーン
サラサラふんわりな仕上がり、重さがなくてボリュームダウンしません。
しかし、「ダメージ補修をしたい」「くせ毛をしっとりまとめたい」などの髪の悩みがある方には不向きです。
子供でも使えるので家族で使うのにもおすすめです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：サラサラでふんわりとした仕上がり。重さがないのでボリュームダウンしない。ラベンダーの爽やかな香りがほのかに感じられて心地よい。
△気になる点：シャンプー液がサラサラで手からこぼれやすい。泡立ちが軽めで、髪質によっては洗う際に髪のつれや摩擦を感じることがあります。ダメージヘアの場合、すすぐ時に髪がきしむことがあるようです。
| 価格 | 1,320円 |
| 容量 | 400ｍL |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | サラサラ |
| 香り | 無香料 |
全成分表示を見る
水、ラウロイルメチルアラニンＮａ、コカミドプロピルベタイン、ＢＧ、ＤＰＧ、ポリクオタニウム－１０、ポリクオタニウム－７、ラベンダー油、コカミドメチルＭＥＡ、フェノキシエタノール、安息香酸Ｎａ、メチルパラベン、プロピルパラベン、クエン酸、クエン酸Ｎａ、エチドロン酸、塩化Ｎａ、酢酸Ｎａ、イソプロパノール
8位
サロンリンク アミノ シャンプー
| おすすめタイプ | 脂性タイプ |
|---|---|
| 洗浄成分 | スルホコハク酸系・アミノ酸系・ベタイン系 |
| 頭皮ケア成分 |
「サロンリンク アミノ シャンプー」は、16種のアミノ酸(保湿成分)を贅沢に配合したシャンプーです。
- 「加水分解シルク」配合（毛髪補修）
- 洗浄力強めだけど低刺激な「スルホコハク酸ラウレス2Na」配合
皮脂汚れが原因となっている頭皮のベタつき、ボリュームダウンにおすすめ。
逆に乾燥しやすい髪質やダメージ毛には不向きです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：洗い上がりはスッキリとしていて、髪がサラサラで軽い質感、ふんわりとした仕上がり。泡立ちが良くて洗っている最中の摩擦が少ないのも良かった。
△気になる点：すすぐ際に髪がきしむことがある。また、使用後に毛先が少し乾燥する傾向があります。
| 価格 | 927円 |
| 容量 | 1,000ml |
| お試しサイズ | |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | さっぱり・サラサラ |
| 香り | ヨーロピアンフローラルの香り |
全成分表示を見る
水、スルホコハク酸ラウレス2Na、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドDEA、PG、グリセリン、ココイルグルタミン酸K、ココイルグルタミン酸Na、リシンHCl、アラニン、ヒスチジンHCl、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、グリシン、イソロイシン、フェニルアラニン、シスチン、メチオニン、トリプトファン、アラントイン、タウリン、ヒアルロン酸Na、加水分解シルク、BG、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-7、クエン酸、塩化Na、変性アルコール、EDTA-4Na、フェノキシエタノール、安息香酸Na、メチルパラベン、香料
9位
キュレルシャンプー
| おすすめタイプ | 脂性フケ・ベタつき・頭皮の臭い |
|---|---|
| 洗浄成分 | 高級アルコール系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
| 無添加処方 | 無香料・無着色 |
「キュレルシャンプー」は、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防ぐ薬用シャンプーです。
- フケ・かゆみを防ぐ「グリチルリチン酸ジカリウム」配合（抗炎症）
- 無香料・無着色・低刺激性
きめ細かい豊かな泡立ちで、からまずスムーズな洗い心地。
皮脂が多いフケ・頭皮のかゆみが気になる方におすすめです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：無香料なので、香りに敏感な方にも使いやすく、シャンプーの匂いが髪に残りません。使用後は頭皮がすっきりさっぱりとした感じになり、髪に軽さが出ます。
△気になる点：すすぐ際に髪がきしむことがあります。また、毛先がパサつく傾向があり、継続して使用するとごわつきが出ることもあります。
| 価格 | 1,100円 |
| 容量 | 420mL |
| お試しサイズ | |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 仕上がり | さっぱり |
| 香り | 無香料 |
全成分表示を見る
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム【その他の成分】水、ラウレス硫酸Ｎａ、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、アルキルグリコシド、ＰＯＥ（１６）ラウリルエーテル、ＰＰＧ、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸塩、ヤシ油脂肪酸エタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Ｎａ、無水クエン酸、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ＰＯＥ・ＰＯＰジメチコン共重合体、エタノール、エデト酸塩、水酸化ナトリウム液、オレンジ油、水酸化ナトリウム、ユーカリ油
10位
メリット シャンプー（医薬部外品）
| おすすめタイプ | 脂性タイプ |
|---|---|
| 洗浄成分 | 高級アルコール系・ベタイン系 |
| 頭皮ケア成分 | グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症） |
「メリット シャンプー」は、きめ細かなやさしい泡で清潔に洗い上げる薬用シャンプーです。
- フケやかゆみを防ぐ「グリチルリチン酸ジカリウム」配合（抗炎症）
- ユーカリエキス・カモミラエキス・フルーツ酸配合（保湿）
強い洗浄力の洗浄成分を配合しているので、敏感肌や乾燥肌の方よりも、皮脂の分泌が多いオイリー肌さんにおすすめです。
実際に使ってレビュー
◎良い点：ヌルッとしたテクスチャーで泡立ちが良く、洗髪時の摩擦が少なく快適。使用後は頭皮がすっきりさっぱりとした感じになり、髪に軽さが出ます。
△気になる点：すすぐ際に髪がきしむことがあります。また、継続して使用するとごわつきが出ることもあるようです。香りがやや強め
| 価格 | 487円 |
| 容量 | 450mL |
| お試しサイズ | |
| 分類 | 医薬部外品 |
| 仕上がり | さっぱり |
| 香り | ナチュラルフローラルのやさしい香り |
全成分表示を見る
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム【その他の成分】水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル 硫酸アンモニウム(1E.O.)液、ラウレス硫酸Na、ラウリルヒドロキシスルホベ タイン液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、エタノール、POEステアリル エーテル、グリセリンモノイソデシルエーテル、ジステアリン酸グリコール、PPG、 ユーカリエキス、カモミラエキス-1、DL-リンゴ酸、POE(3)ラウリルエーテル、 POE(4)ラウリルエーテル、POE(16)ラウリルエーテル、塩化ポリプロピレング リコールヒドロキシプロピルトリモニウムセルロース液(2P.O.)、塩化トリメチル アンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジ アリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、セタノール、ヤシ油脂肪酸エ タノールアミド、ラウリン酸、BG、水酸化カリウム液(A)、水酸化ナトリウム液、 安息香酸塩、エデト酸塩、香料
髪と頭皮の正しい洗い方【シャンプーのやり方】
①ブラッシングで汚れを取り、絡まりを解く
シャンプー前にヘアブラシを使い、ブラッシングします。
ブラッシングの目的
- 頭皮や髪の埃、汚れ、抜け毛の除去
- 髪のもつれ解消（洗髪中の絡まり防止）
- 頭皮への適度な刺激（血行促進、育毛効果）
②【予洗い】ぬるま湯でシャワーヘッドを頭皮に当てながらすすぐ
温めのお湯（38～40℃）でシャワーヘッドを頭皮に当てながらすすぎます。
高温は頭皮や髪の乾燥、頭皮トラブル、ヘアカラーの色落ちの原因になるので温度に注意しましょう。
③適正量のシャンプー剤を出す
シャンプー剤は適量を守って使用する。
- 少なすぎる：泡立ちが弱く、摩擦が増加
- 多すぎる：洗い流しきれず残留し、頭皮トラブルの原因に
適量を使うことで、泡立ちと洗い流しがスムーズになり、頭皮トラブルを防げます。
シャンプー剤の目安量
| 髪の長さ | シャンプー適正量 |
|---|---|
| ショート | 0.5〜1プッシュ |
| ボブ | 1プッシュ |
| ミディアム | 1〜2プッシュ |
| ロング | 2プッシュ |
④しっかりと泡立てる
シャンプー剤を手に取り、手のひらで空気と水を混ぜるように泡立てます。
しっかり泡ができたら本格的に洗います。
⑤頭皮をマッサージするように洗う
頭皮を優しくマッサージするような感覚で洗います。
- 後頭部（耳の後ろ・襟足）：円を描くように
- 側頭部（耳の上・こめかみ）：耳上から頭頂部へ
- 頭頂部（つむじ）：後頭部から頭頂部へジグザグに
- 前頭部〜生え際：穏やかな力で
髪をゴシゴシこすって洗うのはNG。
⑥入念にすすぐ
すすぎはしっかりと時間をかけて入念に行います。
ヌルヌル感がなくなるまですすぐのがポイント。
シャワーヘッドを頭皮に当てながら、指の腹でヌルツキがないか確認しつつマッサージするようにすすぎます。
まとめ
頭皮ニキビにおすすめシャンプーを紹介してきました。
もう一度、おすすめランキングを見たい方はこちらからご覧になれます。
迷ったときはお得なトライアルセットで試してみると◎。自分に合ったシャンプーで美しい髪を手に入れましょう！
参考文献：
化粧品Q&A | 日本化粧品工業会