パーマが長持ちするシャンプーのおすすめ7選【市販の人気アイテムから厳選】
パーマをできるだけ長持ちさせたい方におすすめのシャンプーを紹介します。ドラッグストアや薬局、Amazon・楽天・Yahooシッピングなどの通販サイトで購入できる市販シャンプー、サロンシャンプーの中から美容師が厳選。パーマをかけた後のヘアケアの方法も解説しています。パーマを美しく長持ちさせたい方は、ぜひ参考にしてください。
＼パーマ長持ちシャンプーTOP3／
| 1 |  ハホニココラシルク 18シャンプー | パーマ後のデリケートな髪をやさしく洗うダメージケアシャンプー 詳しく見る |
|---|---|---|
| 2 |  ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプ | ケラチン配合でカールをキープするボリュームアップシャンプー 詳しく見る |
| 3 |  ロオナ ジャンティ シャンプー | ヘアカラーやパーマ後に最適なアルカリ除去作用のあるヘマチン配合 詳しく見る |
監修者
美容師 下川直人
経歴・詳細はこちら
株式会社LALA 代表 美容師。2006年美容室「SHIMA」に入社。ヘア・スキンケア・メイクを学び、18年にLALAを立ち上げ、化粧品PR企画制作、美容師への教育講習、雑誌撮影ヘアメイクなど活動は多岐に渡る。保有資格：美容師免許
- 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品は監修者が選定したものではありません。LALA BEAUTYが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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パーマが長持ちするシャンプーの選び方
①残留アルカリ除去作用成分をチェックする
パーマ後の残留アルカリを除去作用（弱酸性に整える成分）成分が配合されたシャンプーを選びましょう。
残留アルカリがあると髪のpHバランスが乱れ、カラーの色落ちや髪のきしみが発生することがあります。アルカリ除去成分はこれを防ぎ、パーマの定着を助け、洗い上がりを滑らかにします。
髪のゴワつきが抑えられ、手触りの改善にも貢献します。パーマの持ちにも影響を与える成分なので要チェックです。
②マイルドな洗浄力の洗浄成分「アミノ酸系」「ベタイン系」をメインに配合したシャンプーを選ぶ
美容師がシャンプーを選ぶ時、はじめにチェックするのが洗浄成分です。
結論から言うと、髪と地肌に優しい洗浄成分である「アミノ酸系洗浄成分」や「ベタイン系洗浄成分」を配合したシャンプーがおすすめ。その他、「酸性石鹸系」「PPT系」も低刺激で良質な洗浄成分です。
髪と地肌に負担となりやすい「高級アルコール系」はおすすめしません。その他、「オレフィン系」も強い洗浄力を持つ洗浄成分です。
成分表は「表示順」に注目しよう。配合量が多い順に記載されているので、上位（水の次あたり）に「アミノ酸系」「ベタイン系」の商品がおすすめ。
③毛髪補修に関係する成分配合を選ぶ
パーマのダメージによる髪のきしみがある人は、「毛髪補修に関係する成分」配合したシャンプーがおすすめです。
髪にハリ・コシが欲しいなら「加水分解ケラチン（羊毛）」、ツヤが欲しいなら「加水分解コンキオリン」「γ-ドコサラクトン」「メドウフォーム－δ－ラクトン」、手触りを改善したいなら「ゼイン」をチェックしましょう。
ダメージ補修だけでなく予防にも効果が期待できるので、いつもカラーやパーマをしている人はチェックしておきたい成分です。
パーマが長持ちするシャンプーのおすすめ7選【市販の人気アイテムから厳選】
ランキングの根拠となる評価項目
①洗浄力
洗浄成分から判断できる洗浄力・刺激性を評価。実際に使って洗浄力を検証。
②泡立ち
実際に使用して泡立ち・泡の持ち・泡質・泡切れを評価。
③洗い心地
洗い心地（摩擦・きしみ・香り）を評価。髪が絡まったり、きしんだりしないかチェック。
④仕上がり
髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価。髪のまとまりやパサつき、地肌がかゆくなったしないかをチェック。
⑤成分評価
洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
ランキングの根拠となるシャンプーの評価方法の詳細は、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
| 商品 | 画像 | 最安値 販売サイト | ポイント | 洗浄力 | 洗浄成分 | 仕上がりの質感 | 香り | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハホニココラシルク 18シャンプー | | Amazon | パーマ後のデリケートな髪をやさしく洗うダメージケアシャンプー | 中 | PPT系・アミノ酸系・スルホコハク酸系・ベタイン系 | うるおい・ふんわり | 化粧品 | |
| ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプ | | 公式サイト | ケラチン配合でカールをキープするボリュームアップシャンプー | 弱 | PPT系・ベタイン系・アミノ酸系 | うるおい・ふんわり | 化粧品 | |
| ロオナ ジャンティ シャンプー | | Amazon | ヘアカラーやパーマ後に最適なアルカリ除去作用のあるヘマチン配合 | 弱 | ベタイン系・アミノ酸 | うるおい・サラサラ | ほのかなハーブの香り | 化粧品 |
| コタ アイケアシャンプー9 |  | Amazon | マイルドな洗浄成分でパーマ後のデリケートな髪を優しく洗う | 弱 | ベタイン系・アミノ酸系・PPT系・オリーブ系 | うるおい・サラサラ | ダマスクローズブーケの香り | 化粧品 |
| ココイルプレミアムシャンプー |  | Amazon | パーマ後の残留アルカリを除去する「ヘマチン」を配合 | やや強 | アミノ酸系・酸性石けん系 | サラサラ・ふんわり | ベルガモット果実油の香り | 化粧品 |
| フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック |  | Amazon | オイリー肌・猫っ毛・エイジング毛 | やや強 | ベタイン系・酸性石鹸系・アミノ酸系 | さっぱり・ふんわり | フレッシュなゆずベースのやさしい香り | 化粧品 |
| オルビス モイストセラム シャンプー |  | Amazon | 年齢によるパサつき・うねりが気になっている、グリーン系の匂いが好き | 中 | アミノ酸系・ ベタイン系 | うるおい・ふんわり | リフレッシュアロマの香り | 化粧品 |
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【今すぐ手触り改善したい人向け】週に1〜2回のスペシャルケアにおすすめ｜ココネ クレイクリームシャンプー
| おすすめタイプ | くせ毛・剛毛・乾燥毛・ダメージヘア |
|---|---|
| 保湿・補修成分 | ベルガモット果皮油・アーモンド油・ヒマワリ種子油・ヤシ油・ホホバ種子油・オリーブ果実油・ゴマ油・バオバブ種子油 |
贅沢エステ級のクリームヘッドスパ！パーマのアルカリ除去作用のあるヘマチン配合
「cocone クレイクリームシャンプー」は、海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪をやさしく洗い上げる泡立たないクリームシャンプーです。
黒ツヤ髪へ導く美容成分「ヘマチン」や「メリタン」を配合。傷んだ髪のダメージを補修しながら健康な髪を作るサポート。髪を柔らかくして扱いやすくする「オーガニックブレンドオイル」を配合。髪にツヤ・うるおいを与え、滑らかな髪質に仕上げていきます。
クリームシャンプーなのにすっきりと洗い流せて爽快感がある洗い上がり、爽やかなアールグレイベルガモットの香りが心地良いです。
美容師のおすすめポイント
- 髪を柔らかくして扱いやすくする「オーガニックブレンドオイル」を配合
- パーマ後のアルカリ除去作用のある「ヘマチン」配合
- パーマ後のごわつく髪もサラサラヘアに
| 価格 | 1,980円 初回限定価格 詳細を見る |
| 容量 | 400g |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | サラサラ・手触り滑らか |
| 香り | みずみずしいベルガモットの香り |
1位
ハホニココラシルク 18シャンプー
| おすすめタイプ | ダメージヘア・パーマヘア |
|---|---|
| 洗浄成分 | PPT系・アミノ酸系・スルホコハク酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | 加水分解コラーゲン、加水分解シルク、(加水分解シルク/PGプロピルメチルシランジオール)クロスポリマー、クオタニウム-33(羊毛) |
パーマ後のデリケートな髪をやさしく洗うダメージケアシャンプー
「ハホニココラシルク 18シャンプー」は、自宅で簡単に手軽にヘアケアができる補修系シャンプーです。
コラーゲン成分（ココイル加水分解コラーゲン：洗浄補修成分）とシルク成分（加水分解シルク：保湿補修成分）でダメージをしっかり補修。洗い流した直後からしっとりツルツル、まるでトリートメントなシャンプー。
泡立ち洗い心地が良くて、洗い流す時のきしみも感じませんでした。しっとりうるおい感がある仕上がりですが、重たくなり過ぎることがないのでパーマをかけた髪にもおすすめです。
美容師のおすすめポイント
- 毛髪補修効果のあるPPT(ケラチン系)界面活性剤を配合
- 保湿成分「加水分解コラーゲン、加水分解シルク」配合
| 価格 | 2,980円 |
| 容量 | 285ml |
| お試しセット | スターターキット 1,980円 詳細をみる |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | - |
2位
ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー
| おすすめタイプ | パーマヘア・猫っ毛・エイジング毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | PPT系・ベタイン系・アミノ酸系 |
| 保湿・補修成分 | ラウロイルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)・ケラチン(羊毛)加水分解ケラチン(羊毛)・加分解エンドウタンパク・(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)・加水分解ケラチン(羽毛) |
ケラチン配合でカールをキープするボリュームアップシャンプー
ナプラ「インプライム ボリュームアップシャンプー」は、きめ細やかでクリーミーな泡が優しく髪と地肌を洗い上げ、髪本来のハリ・コシを与えると共に自然なツヤのある髪へと導くシャンプーです。
傷んだ髪の表面にしっかりと吸着する「生コラーゲン」をはじめとするモイスチャー成分、毛髪内部に留まりダメージを補修する「フェザーケラチン」などのボリュームアップ成分を配合。髪本来の艶やかでうるおいのあるすこやかな髪へと導きます。
ハリ・コシがでてボリュームアップしたことが手触りからも伝わってくる良い仕上がりに驚きました。シャンプーの香りは独特なので、口コミでは好き嫌いがはっきりと分かれています。個人的には苦手な匂い。
細くて柔らかい髪や年齢とともに髪が痩せてきたとい方におすすめです！
美容師のおすすめポイント
- 毛髪内部に留まりダメージを補修する「フェザーケラチン」配合
- 柔軟作用のある「シア脂・アルガニアスピノサ核油」配合
- ダメージヘアを優しく洗うシルク由来の洗浄成分配合
| 価格 | 2,200円 |
| 容量 | 280ml |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | - |
3位
ロオナ ジャンティ シャンプー
| おすすめタイプ | ヘアカラー直後のヘアケア・ぺったりしたくない |
|---|---|
| 洗浄成分 | ベタイン系・アミノ酸系 |
| 保湿・補修成分 | ヘマチン |
パーマ後に最適なアルカリ除去作用のあるヘマチン配合
「ロオナ ジャンティ シャンプー」は、ヘアカラー後に最適な「ヘマチン」と「9種類のハーブエキス」を配合したシャンプーです。
洗浄力がマイルドなコカミドプロピルベタインとラウロイルメチルアラニンNaを配合し、低い洗浄力の洗浄成分で構成されています。注目成分としてヘマチンを配合しており、残留アルカリ除去作用がありカラーやパーマ後のシャンプーに適しています。
マイルドな洗浄力の洗浄成分を配合。泡立ち・洗い心地はそこそこ良くて、髪がきしみません。サラサラで軽い質感、ふんわりとした仕上がりが良かったです。
カラーやパーマをしている方、髪が絡みやすい方、しっとり系よりふんわり系仕上がりが好みの方におすすめ。
美容師のおすすめポイント
- 「ヘマチン」がこわれた毛髪繊維を修復
- 「9種類のハーブエキス」配合
| 価格 | 1,625円 |
| 容量 | 400ml |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・サラサラ |
| 香り | ほのかなハーブの香り |
4位
コタ アイ ケア シャンプー 9
| おすすめタイプ | ダメージヘア・乾燥毛・くせ毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | ベタイン系・アミノ酸系・PPT系・オリーブ系 |
| 保湿・補修成分 | ダマスクバラ花油・チャ葉エキス |
マイルドな洗浄成分でパーマ後のデリケートな髪を優しく洗う
「コタ アイ ケア シャンプー 9」は、サロン専売メーカー「コタ」が開発するヘアケアブランド「アイ ケアシリーズ」。
優しくて低刺激な良質な洗浄成分で構成されているため、ダメージがある髪や乾燥毛を洗うのに最適なシャンプーです。重たくなり過ぎず、乾燥しないちょうど良い仕上がり。泡立ちが弱く、2度洗いするのが基本になってきます。（高価格なのでコスパ的に不満に感じる方も少なくないはず）くせ毛で広がりやすい髪質、乾燥毛・乾燥肌の方におすすめです。
優しく洗うことができるシャンプーですが、しっとり感が弱めなので同ラインのトリートメントを併用するようにしましょう。
美容師のおすすめポイント
- 髪と地肌に優しい洗浄成分（アミノ酸系・PPT系・オリーブ系）配合
- コタ取り扱い美容室でのみ販売されるサロン専売シャンプー
| 価格 | 3,500円 |
| 容量 | 300ml |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・サラサラ |
| 香り | ダマスクローズブーケの香り |
5位
ココイルプレミアムシャンプー
| おすすめタイプ | ダメージヘア・猫っ毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・酸性石けん系 |
| 保湿・補修成分 | ヒアルロン酸Ｎａ・サクシノイルアテロコラーゲン |
パーマ後の残留アルカリを除去する「ヘマチン」を配合
「ココイルプレミアムシャンプー」は、泡立ちも良く肌に優しいアミノ酸シャンプーです。
髪の内部まで浸透して補修する「ペリセア」やカラーやパーマ後の残留アルカリを除去する「ヘマチン」を配合。
カラーやパーマをしていて髪のダメージが気になる方におすすめです。
マイルドな洗浄力のアミノ酸系と高い洗浄力をもつ酸性石鹸系の洗浄成分配合。モコモコ泡で心地よく洗えて、髪のきしみがありません。手触りサラサラでふんわり感のある軽い仕上がりでした。頭皮がベタつく方、ボリュームがなくなってきたという方におすすめです。
美容師のおすすめポイント
- パーマ後の残留アルカリを除去する「ヘマチン」を配合
- 髪の内部まで浸透して補修する「ペリセア」配合
| 価格 | 3,396円 |
| 容量 | 500ml |
| お試しサイズ | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | サラサラ・ふんわり |
| 香り | ベルガモット果実油の香り |
6位
フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック
| おすすめタイプ | オイリー肌・猫っ毛・エイジング毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | ベタイン系・酸性石鹸系・アミノ酸系 |
| 保湿・補修成分 | メドウフォーム-δ-ラクトン・クレアチン・ゼイン・(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルク ヘマチン |
ボリュームダウンの原因となる皮脂をしっかりクレンジング
フィヨーレの「Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック」は、アミノ酸系洗浄成分+酸性石けん系洗浄成分でさっぱりとした洗い上がりのシャンプー。洗浄力はやや強めで、泡立ち洗い心地が良くて、ダメージがある髪でも摩擦感なく優しく洗うことができる。
自然な髪のボリュームをサポートする成分（クレアチン・ゼイン）を配合。内側と外側から毛髪強度、ハリ・コシ感をアップさせます。指通りが良くてサラサラな質感になり、しっとりするけど重たくない仕上がり。頭皮のベタつきが気になっている方、ハリコシ不足でボリュームがでない髪におすすめ。
しかし、頭皮のかゆみがでることがあったので、敏感肌の方は肌テストしてから使用した方がよさそうです。
美容師のおすすめポイント
- 高い洗浄力を持つ洗浄成分（酸性石鹸系）を配合
- 自然な髪のボリュームをサポートする「クレアチン・ゼイン」配合（ハリ・コシアップ）
- pH調整作用のある「ヘマチン」配合
| 価格 | 1,421円 Amazon調べ |
| 容量 | 300ml |
| お試しセット | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | さっぱり・ふんわり |
| 香り | フレッシュなゆずベースのやさしい香り |
7位
オルビス モイストセラム シャンプー
| おすすめタイプ | エイジング毛・くせ毛・乾燥毛 |
|---|---|
| 洗浄成分 | アミノ酸系・ベタイン系 |
| 保湿・補修成分 | 加水分解シルク・加水分解ゴマタンパクＰＧプロピルメチルシランジオール・ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル） |
エイジング毛におすすめの美容液成分配合の保湿シャンプー
オルビス「モイスト セラム シャンプー」は、髪の初期エイジングサイン（うねり・パサつき）にアプローチする、美容液成分を配合しています。髪のうねりを抑え、スタイリングのしやすい、ずっと触れていたくなるうるツヤ髪へと導きます。
しっとり髪に潤いが残りつつ、ふんわりサラサラに仕上がるシャンプーでした。それでだけでなく泡立ち洗い心地等の使用感にも優れています。リフレッシュアロマの香りは、森林浴をしているような心地の良い香りでした。
ボトルサイズが大きくて場所をとるので、詰め替え用を購入して使うのがおすすめです。
美容師のおすすめポイント
- アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分で構成
- ヒト型セラミドやユズ果実エキス、スフィンゴ糖脂質などの保湿成分を配合
- 香りが良い（ヒノキ、ラベンダー、ゼラニウム）
| 価格 | 1,430円 |
| 容量 | 450ｍL |
| お試しセット | なし |
| 分類 | 化粧品 |
| 仕上がり | うるおい・ふんわり |
| 香り | ヒノキ、ラベンダー、ゼラニウムによるリフレッシュアロマの香り |
パーマ後、いつからシャンプーすればいいですか？
パーマをかけてから24時間以上経過してからシャンプーをするのが理想です。
やはり、パーマをかけてからシャンプーをするまでに時間をあけた方が長持ちするそうです。
ただ、様々な理由からシャンプーをしなければならないこともあります。
その場合は、髪をゴシゴシ擦らないように気をつけましょう。
パーマを長持ちさせる方法はありますか？
パーマを長持ちさせる秘訣は、パーマをだした状態でいる時間を長くすることです。
パーマをだした状態とは、髪がカールしている状態のこと。パーマをだしていない状態とは、髪が真っ直ぐに近い状態のこと。できるだけ、パーマをだした状態にすることで長持ちしますよ。
- コールドパーマの場合、髪を濡れている状態で揉み込んでパーマをだし、そのまま自然乾燥する。
- デジタルパーマの場合、髪を捻りながら乾かし、パーマをだした状態でキープする。
- エアーウェーブの場合、髪を捻りながら乾かし、パーマをだした状態でキープする。
パーマ液のニオイをとりたい
パーマ液のニオイの原因は、パーマ液（還元剤）が髪に残るから。
数日間は髪に残りますが、自宅でトリートメントや洗い流さないトリートメントを積極的に使ってヘアケアをすることで、多少軽減されるそうです。
パーマが長持ちするシャンプーのおすすめTOP3
パーマをかけたヘアにおすすめのシャンプーを紹介してきました。ヘアケアをコツコツと行うことで、パーマが長持ちしたり、パーマ後のダメージを軽減することができますよ。気になるものがあれば、是非トライしてみてください。
| 1 | ハホニココラシルク 18シャンプー | パーマ後のデリケートな髪をやさしく洗うダメージケアシャンプー 詳しく見る |
|---|---|---|
| 2 | ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプ | ケラチン配合でカールをキープするボリュームアップシャンプー 詳しく見る |
| 3 | ロオナ ジャンティ シャンプー | ヘアカラーやパーマ後に最適なアルカリ除去作用のあるヘマチン配合 詳しく見る |